دستگاه قایقی، وسیله ای ورزشی است که شبیه ساز حرکت قایقرانی است. این دستگاه برای تقویت عضلات پشت، شانه ها، بازوها و پاها به طور همزمان بسیار موثر است. تمرین با دستگاه قایقی نه تنها قدرت و استقامت عضلانی را افزایش می دهد، بلکه به بهبود سلامت قلب و عروق و افزایش کالری سوزی نیز کمک می کند. این دستگاه برای ورزشکاران در تمام سطوح، از مبتدی تا حرفه ای، مناسب است.
ویژگی های کلیدی:
- طراحی ارگونومیک: طراحی شده برای انجام صحیح حرکت قایقرانی با حداکثر کارایی و راحتی.
- قابلیت تنظیم: امکان تنظیم مقاومت دستگاه برای انطباق با سطح آمادگی جسمانی افراد مختلف.
- ساختار مستحکم: ساخته شده از مواد با کیفیت بالا برای دوام و پایداری.
- نمایشگر: نمایش اطلاعاتی مانند زمان، مسافت، کالری سوزانده شده و ضربان قلب (در برخی مدل ها).
- صندلی راحت: دارای صندلی با طراحی مناسب برای جلوگیری از خستگی در طول تمرین.
- قابلیت تاشوندگی: برخی مدل ها برای اشغال فضای کمتر، قابلیت تاشوندگی دارند.
فواید استفاده از دستگاه قایقی:
- تقویت عضلات کل بدن: درگیری همزمان عضلات پشت، شانه ها، بازوها، پاها و میان تنه.
- بهبود سلامت قلب و عروق: افزایش ضربان قلب و بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی.
- افزایش کالری سوزی: سوزاندن کالری بالا و کمک به کاهش وزن.
- کاهش فشار بر مفاصل: حرکت روان و کنترل شده دستگاه، فشار کمی به مفاصل وارد می کند.
- بهبود استقامت: افزایش استقامت عضلانی و قلبی عروقی.
- مناسب برای تمام سطوح: قابل استفاده برای افراد با سطوح آمادگی جسمانی مختلف.
عضلات درگیر:
- عضله پشتی بزرگ (Latissimus Dorsi)
- عضله ذوزنقه ای (Trapezius)
- عضله دلتوئید (Deltoids)
- عضله دوسر بازویی (Biceps Brachii)
- عضله سه سر بازویی (Triceps Brachii)
- عضلات پا (Quadriceps, Hamstrings, Gastrocnemius)
- عضلات شکم (Abdominals)
ضمانت اصل کالا
ارســال رایــگــــان
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.