ضمانت اصل کالا
ارســال رایــگــــان
| برند | 2905 |
|---|---|
| کشور سازنده | 2871 |
| مدل | 2900 |
| رنگ | 2901 |
| ابعاد محصول | 2907 2896 |
| مقاومت | 2898 |
| موارد استفاده | 2863 2862 2865 2884 2866 |
| اقلام همراه محصول | 2897 |
| ضمانت | 2880 |
پیلاتس سیستمی از تمرینات است که ساختار بدن شما را تقویت، هماهنگ و متعادل می کند. رویکرد فشار کمتر و تاثیر بیشتر، عاملی است که این ورزش را بین تمامی سنین به ورزشی محبوب تبدیل کرده است.
جیمبال توپی است که برای تثبیت نیروی بدنی طراحی شده است. این توپ ها می توانند تمرینات هوازی را کمی چالش برانگیز و عضلات شما را به سختی به کار بگیرند و از موارد این مورد به تنهایی باعث خستگی عضلات می شود. تمرین با توپ جیمبال همچنین می تواند به افزایش وزن عضلانی شما کمک کرده و در نتیجه متابولیسم را در بدن افزایش دهد.
درواقع طراحی این توپ ها به گونه ای است که به افزایشش قدرت بدنی و احساس ثبات عضلانی و حفظ تعادل کمک می کنند در نتیجه این موضوع به شما کمک می کند تا علاوه بر شرکت در ورزش های مختلف مانند فوتبال، تنیس، رقص، یوگا و دویدن ، به مهارت بیشتری نیز در این ورزش ها دست یابید.
از سوی دیگر، توپ های مینی پیلاتس معمولا به بهبود هماهنگی تمرینی، قدرت و تعادل شما کمک بسزایی میکند.هنگام انجام تمریناتی مانند ایستادن، دراز کشیدن می توانید از این توپ برای فعال کردن عضلات خود استفاده کنید. این تمرینات بیشتر بازوها، شکم، نان و ران شما را هدف قرار می دهد. توپ پیلاتس همچنین می تواند بعنوان اهرم کمکی کمر یا گردن هنگام ورزش استفاده شود.
(همچنین در قسمت مجله حاجی فیروز میتوانید آموزش های مرتبط با توپ پیلاتس را مشاهده کنید)
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.