> برند | مانتیکس (MANTIX) |
---|---|
> مدل دستگاه | HF - 200 |
> ساخت کشور | ایران |
> تحمل وزن | 130 کیلوگرم |
> موارد استفاده | باشگاه های بدنسازی و ایروبیک باشگاه های رزمی مثل ژیمناستیک و کشتی و بوکس و ... قابلیت استفاده در هر مکانی (با توجه به دستگیره داشتن امکان استفاده در هر مکان صافی را دارد) |
> نوع جنس | ساختهشده از لوله آهنی با کیفیت بالا |
> دستگیره | دارای دستههای با دوام از جنس پی وی سی و ابری |
> محدوده حرکتی | 360 درجه |
> سایر امکانات | رویه ی فومی چرخونک |
> ویژگی | با توجه به کیفیت و نوع طراحی، نسبت به موارد مشابه داخلی و خارجی در مقابل نیروی وزن وارد شده تحمل بیشتری دارد. |
> ابعاد | 110 × 50 × 35 |
> ضمانت | ضمانت اصالت و کیفیت کالا |
در واقع دستگاه مسگری بهعنوان یکی از جدیدترین و پرکاربردترین تجهیزات ورزشی در منازل، پارکها و باشگاههای بدنسازی بهحساب میآیند. دستگاه مسگری یا همان چرخونک دارای 2 صفحه دیسکی بوده که بخش پایینی ثابت و بخش بالایی آن متحرک میباشد. برای کار با دستگاه مسگری میتوانید بهصورت ایستاده و هم بهصورت نشسته اقدام به چرخش نمایید تا با این کار شانهها و قفسه سینه در یکجهت و باسن و زانوها در جهت مخالف قرار گیرند. این نوع محصولات تمام عضلات اصلی شامل عضلات شکم، عضلات میانی، تحتانی و همچنین عضلات مرکزی بدن را تحت تأثیر قرار میدهد.
شما عزیزان میتوانید با استفاده از دستگاه مسگری و قرار گرفتن بر روی یک سطح چرخان و ناپایدار علاوه بر بهبود گردش خون، مانع از تجمع چربیهای اطراف شکم شده و با یک برنامه تمرینی فشرده به فرم ایده آل خود برسید. بهترین زمان برای استفاده از چرخونک، بعد از تمرینات بدنسازی و ایروبیک میباشد.
• برای تمامی سنین مناسب است
• باعث باریک تر شدن کمر میشود
• مانع از تجمع چربی های اطراف شکم میشود
• بهبود گردش خون
برای انجام تمرینات توانبخشی ضایعه نخاعی نمیتوان از این دستگاه استفاده کرد. این دستگاه برای کسانی بیشتر و البته خطرناک تر است که دیسک کمر دارند، یا اینکه ضایعه نخاعی دارند. اگر کسی ضایعه نخاعی دارد، به هیچ وجه نباید از این دستگاه استفاده کندهمچنین دقت کنید اگر به صورت مداوم این حرکات چرخشی را به صورت طولانی مدت انجام دهید، آسیب هایی را نیز در پیش خواهد داشت، مانند سرگیجه یا آسیب به ستون فقرات.
به طور کلی حرکات ورزشی که با چرخش بیش از اندازه همراه باشند، برای هیچکدام از قسمت های بدن توصیه نمیشود، پس حتما قبل از استفاده از این دستگاه از سلامت کامل خود در این خصوص استفاده مطمئن شوید، و قبل از استفاده بدن خود را به خوبی گرم کنید و به مرور توصیه میشود سعی کنید به مرور از این فعالیت دور شوید، و استفاده از آن را محدود کنید. استفاده از طناب زنی و دوچرخه سواری یا پیاده روی تند را آرام آرام جایگزین این حرکت کنید.
• این وسیله برای آب کردن چربی های پهلو بسیار مناسب است اما باید بدانید کافی نیست و باید ورزش های مناسب دیگر در کنار تغذیه مناسب نیز داشته باشید.
ویدیوی انجام حرکات تمرینی با مسگری و چرخونک مدرن تر:
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.