| ابعاد | سه ارتفاع 70-60-50 |
|---|
جامپ باکس سهوجهی کراسفیت یکی از ابزارهای چندکاره و حرفهای در تمرینات فانکشنال، کراسفیت و بدنسازی است که با داشتن سه ارتفاع متفاوت (معمولاً 50، 60 و 75 سانتیمتر) در یک جعبه، امکان اجرای تمرینات در سطوح مختلف را بدون نیاز به چند وسیله فراهم میکند. این طراحی هوشمند به ورزشکار اجازه میدهد که تنها با چرخاندن باکس، سطح تمرین را تغییر دهد.
تقویت عضلات پایینتنه و قدرت انفجاری:
تمرینات باکس جامپ باعث درگیری شدید عضلات ران، باسن، همسترینگ و ساق شده و توان پرش و شتاب حرکتی رو بالا میبره.
تنوع بالا در تمرینات:
امکان اجرای حرکاتی مثل پرش، لانچ، اسکات تکپا، استپآپ، پوشآپ ارتفاعدار، پلانک دینامیک و بیشتر.
صرفهجویی در فضا:
بهجای داشتن چند باکس با ارتفاعهای مختلف، فقط یک باکس چندکاره استفاده میکنی — مناسب برای باشگاه یا تمرین خانگی.
ساخته شده از چوب چندلایه یا MDF تقویتشده، با طراحی ضد لغزش و لبههای تقویتشده، که سالها برات کار میکنه.
حمل آسان:
فقط بچرخون و ارتفاع جدید رو انتخاب کن — بدون نیاز به ابزار یا نصب و باز کردن قطعهها.
استفاده از این باکس بهشکل چشمگیری باعث تقویت عضلات پایینتنه (مثل چهارسر ران، سرینی، همسترینگ و ساق) و همچنین افزایش قدرت انفجاری، تعادل بدنی و چابکی میشود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.