دستگاه لت پارویی لت معکوس، یک وسیله ورزشی چند منظوره است که برای تقویت عضلات پشت و بازو به صورت موثر و ایمن طراحی شده است. این دستگاه امکان انجام دو حرکت اصلی را فراهم می کند:
- لت پارویی: برای تقویت عضلات میانی پشت، به ویژه عضله ذوزنقه ای (Trapezius) و لوزی شکل (Rhomboids).
- لت معکوس: برای تقویت عضلات زیربغل (Latissimus Dorsi) و بخش پایینی عضله ذوزنقه ای.
این دستگاه با ارائه دامنه حرکتی کنترل شده و امکان تنظیم موقعیت دستگیره ها، به ورزشکاران کمک می کند تا عضلات پشت خود را از زوایای مختلف تمرین داده و به طور کامل درگیر کنند.
ویژگی های کلیدی:
- طراحی دو منظوره: امکان انجام دو حرکت لت پارویی و لت معکوس با یک دستگاه.
- قابلیت تنظیم موقعیت دستگیره ها: امکان تغییر فاصله دستگیره ها برای تمرکز بر بخش های مختلف عضلات پشت.
- ساختار مستحکم: ساخته شده از فولاد با کیفیت بالا برای دوام و پایداری بالا.
- پشتیبانی مناسب: دارای پشتی و نشیمنگاه مناسب برای حفظ وضعیت صحیح بدن در طول تمرین.
- صفحه بارگیری وزنه: امکان استفاده از وزنه های مختلف برای افزایش تدریجی شدت تمرین.
- حرکت کنترل شده: دستگاه به کاربر کمک می کند تا حرکت را به صورت صحیح و کنترل شده انجام دهد و از آسیب دیدگی جلوگیری کند.
فواید استفاده از دستگاه لت پارویی لت معکوس:
- تقویت عضلات پشت: درگیری موثر عضلات میانی و زیرین پشت.
- افزایش قدرت و حجم: افزایش قدرت و حجم عضلات پشت با استفاده از وزنه مناسب.
- بهبود فرم دهی پشت: کمک به افزایش ضخامت و پهنای پشت.
- بهبود عملکرد ورزشی: تقویت عضلات پشت نقش مهمی در بسیاری از حرکات ورزشی مانند کشیدن، بلند کردن وزنه و حرکات قایقرانی دارد.
- تنوع در تمرینات: امکان انجام دو حرکت مختلف برای تنوع در برنامه تمرینی.
- کاهش فشار بر کمر: طراحی دستگاه فشار وارده بر کمر را در حین تمرین کاهش می دهد.
عضلات درگیر:
- عضله پشتی بزرگ (Latissimus Dorsi)
- عضله ذوزنقه ای (Trapezius)
- عضله لوزی شکل (Rhomboids)
- عضله دوسر بازویی (Biceps Brachii)
- عضلات شانه (Shoulders)
ضمانت اصل کالا
ارســال رایــگــــان
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.