ضمانت اصل کالا
ارســال رایــگــــان| نوع محصول | وال بال |
|---|---|
| وزن | 12 کیلوگرم |
| جنس روکش | چرم مصنوعی درجه 1 |
| جنس بدنه | فوم مرغوب |
| محصول | ایران |
| سایر توضیحات | دارای ساختار کاملا گرد و یکدست دارای دوخت عالی و مقاوم در برابر پاره شدن از محل دوخت |
توپی قدرتمند و حرفه‌ای برای ورزشکاران جدی و حرفه ای است.این وال بال برای کسانی طراحی شده که به دنبال افزایش قابل‌توجه قدرت، انفجار نیرو و استقامت عضلانی هستند. ساختار مستحکم و وزن بالای آن تمرینات شدیدتر و مؤثرتری را ممکن می‌سازد و مناسب تمرینات کراس‌فیت، کار با قدرت و برنامه‌های تناسب اندام پیشرفته است.
1. ساختار بسیار مقاوم
بدنه‌ی با کیفیت و دوخت محکم وال بال 12 کیلو روگ را در برابر پرتاب‌ها و اصابت‌های پیاپی محافظت می‌کند و برای تمرینات سنگین مناسب است.
2. افزایش قدرت انفجاری و عضلانی
وزن 12 کیلوگرم فشار بیشتری بر عضلات وارد می‌کند که به سریع‌تر شدن رشد قدرت و توان انفجاری کمک می‌کند.
3. بهبود استقامت و ظرفیت کار عضلانی
استفاده مکرر در ست‌های طولانی باعث افزایش تحمل عضلات و بهبود عملکرد روزهای تمرینی می‌شود.
4. ارتقای تعادل و هماهنگی حرکت
تمرینات با وال بال 12 کیلو روگ نیاز به کنترل بدن بیشتری دارند و به تقویت پروپریوسپشن و هماهنگی عصبی-عضلانی کمک می‌کنند.
5. تنوع تمرینی بالا
مناسب برای پرتاب دیواری، اسلم، اسکوات همراه با پرتاب و تمرینات چرخشی — بنابراین می‌توانید برنامه‌های چندمنظوره و چالشی بسازید.
6. مناسب ورزشکاران حرفه‌ای و پیشرفته
این وزن برای افرادی که پایه‌ی قدرتی محکمی دارند توصیه می‌شود و پیشرفت‌های محسوس را فراهم می‌آورد.
7. قابل استفاده در تمرین فردی و گروهی
مناسب کلاس‌ها، باشگاه‌ها و تمرینات تیمی که به تجهیزات با دوام و قابل اعتماد نیاز دارند.
در صورتی که می‌خواهید یک توپ با با کیفیت و با قیمت مناسب را به صورت اینترنتی خریداری کنید، پیشنهاد می‌کنیم آن را از سایت ورزشی حاجی‌فیروز تهیه کنید. در صورت داشتن هر سوال و برای رفع هر گونه ابهامی از طریق راه‌های ارتباطی روی سایت با ما در تماس باشید. ما همواره از بهترین مواد اولیه برای تولید محصولات ورزشی استفاده می‌کنیم. با ابزارهای تخصصی آنها را طراحی و اجرا می‌کنیم و در نهایت با نازلترین قیمت به سراسر کشور عرضه می‌داریم.
1. کلیه محصولات با تضمین اصل‌بودن و برچسب اصالت عرضه می‌شوند تا خیالتان از کیفیت راحت باشد.
2. ارسال فوری و بسته‌بندی حرفه‌ای تضمین می‌کند کالا سالم و بدون آسیب به دست شما برسد.
3. تیم پشتیبانی پاسخگو برای راهنمایی قبل از خرید و پیگیری هرگونه مسئله پس از دریافت کالا در دسترس است.
4. مجموعه‌ای از وزن‌ها و مدل‌ها برای ورزشکاران مبتدی تا حرفه‌ای فراهم است تا انتخاب مناسب راحت‌تر شود.
5. مشاوره تخصصی کارشناسان سایت برای تعیین وزن ایده‌آل بر اساس هدف، سطح و سابقه تمرینی شما ارائه می‌شود.
1. گرم‌کردن کامل بدن
قبل از شروع تمرینات سنگین حداقل 10–15 دقیقه گرم‌کن شامل حرکات پویا انجام دهید.
2. توجه به تکنیک صحیح پرتاب و گرفتن توپ
زاویه بدن، فاصله از دیوار و نحوه گرفتن توپ را رعایت کنید تا از فشار اضافی به شانه‌ها و کمر جلوگیری شود.
3. شروع تدریجی با حجم و شدت مناسب
اگر تازه به استفاده از وال بال سنگین وارد شده‌اید، با ست‌ها و تکرارهای کم شروع کنید و تدریجی افزایش دهید.
4. استفاده از فضای مناسب و ایمن
محل تمرین باید خالی از موانع و دارای کف غیرلغزنده باشد تا خطر آسیب کاهش یابد.
5. مراقبت از ناحیه کمر و شانه‌ها
اگر سابقه‌ی آسیب دارید، پیش از استفاده با پزشک یا فیزیوتراپ مشورت کنید.
6. بررسی وضعیت توپ پیش از هر جلسه
از سالم بودن سطح توپ و عدم پارگی یا آسیب دیدگی داخلی مطمئن شوید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.