وال بال 3 کیلو روگ

توضبحات کامل محصول

وال بال 3 کیلو روگ:

معجزه‌ای کوچک در تمریناتتان شماست.یک گام بالاتر در تمرینات انفجاری و قدرتی وال بال 3 کیلو روگ ابزاری است که فوراً شدت و اثربخشی جلسات تمرینی شما را افزایش می‌دهد. این نسخه سنگین‌تر از مدل 2 کیلو، برای کسانی طراحی شده که به دنبال افزایش مقاومت، توسعه قدرت کلی و پیشرفت سریع‌تر در برنامه‌های کراس‌فیت و تمرینات فانکشنال هستند.

 ویژگی‌های برجسته استفاده از این وسیله خاص

1.وزن 3 کیلو مقاومت بیشتری فراهم می‌کند و پرتاب‌ها و ضربه‌ها را چالشی‌تر می‌سازد؛ نتیجه: رشد سریع‌تر فیبرهای عضلانی و افزایش توان انفجاری.

2.تمرین با این وال بال کنترل، ثبات و هماهنگی عضلانی را ارتقا می‌دهد؛ هر پرتاب و گرفتن توپ، عضلات کور و عضلات ثبات‌دهنده شانه را درگیر می‌کند.

3.شدت بالای تمرینات با این توپ باعث افزایش ظرفیت قلبی-عروقی و بهبود تحمل تنفسی در مدت کوتاه‌تری می‌شود.

4.جنس مقاوم و پوشش با کیفیت روگ، دوام بالا در برابر سایش و ضربه را تضمین می‌کند تا برای تمرینات روزانه و جلسات سنگین مناسب باشد.

5.طراحی ارگونومیک سطح و ابعاد استاندارد به شما امکان اجرای تکنیک صحیح تکراری را می‌دهد بدون این‌که کنترل توپ کاهش یابد.

6.مناسب برای برنامه‌های پیشرفت‌پذیر: می‌توانید آن را در سیکل‌های برنامه‌ریزی‌شده برای افزایش بار تمرینی به‌کار ببرید و به‌تدریج به وزن‌های سنگین‌تر منتقل شوید.

قیمت خرید وال بال 3 کیلو روگ

در صورتی که می‌خواهید یک توپ با با کیفیت و با قیمت مناسب را به صورت اینترنتی خریداری کنید، پیشنهاد می‌کنیم آن را از سایت ورزشی حاجی‌فیروز تهیه کنید. در صورت داشتن هر سوال و برای رفع هر گونه ابهامی از طریق راه‌های ارتباطی روی سایت با ما در تماس باشید. ما همواره از بهترین مواد اولیه برای تولید محصولات ورزشی استفاده می‌کنیم. با ابزارهای تخصصی آنها را طراحی و اجرا می‌کنیم و در نهایت با نازلترین قیمت به سراسر کشور عرضه می‌داریم.

کاربردها و حالات تمرینی پیشنهادی این توپ خاص

1.پرتاب به دیوار (Wall Ball Throws): اجرای پرتاب‌های انفجاری با هدف افزایش قدرت بالا تنه و هماهنگی حرکت.

2.اسلم و ضربه (Medicine Ball Slams): افزایش توان انفجاری و ریکاوری سریع از طریق حرکات انفجاری روبه‌پایین.

3.تمرینات کور و پلنک‌های پویا: افزودن مقاومت برای تقویت عضلات تنه و بهبود استحکام ستون فقرات.

4.تمرینات همراه با پرش (Plyometric Combos): تلفیق پرش و پرتاب برای افزایش توان جهشی و سرعت واکنش.

5.تمرین‌های زوجی و تعاملی: پاس‌کاری و دریافت‌های سریع برای ارتقای زمان‌بندی و واکنش در ورزش‌های تیمی با استفاده از وال بال 3 کیلو روگ

6.برنامه‌های HIIT و مداربندی‌شده: قرار گرفتن در سیکل‌های کوتاه با شدت بالا برای افزایش چربی‌سوزی و استقامت متابولیک.

7.تمرین‌های اختصاصی برای رشته‌ها: آماده‌سازی بوکسورها، فوتبالیست‌ها، بسکتبالیست‌ها و ورزشکاران رزمی با حرکات چرخشی و انتقال نیرو.

8.بازتوانی هدفمند (با نظارت متخصص): استفاده کنترل‌شده برای تقویت عضلات پایدارکننده پس از آسیب دیدگی در مراحل مشخص از برنامه توان‌بخشی.

پیسنهاد ما خرید از سایت حاجی فیروز است

اگر قصد تهیه وال بال 3 کیلو روگ را دارید، خرید از سایت حاجی فیروز تجربه‌ای مطمئن و ساده خواهد بود. محصولات این فروشگاه با تضمین اصالت عرضه می‌شوند و تیم فروش راهنمایی فنی برای انتخاب وزن و چگونگی استفاده در برنامه تمرینی ارائه می‌دهد. روند ثبت سفارش و ارسال به‌گونه‌ای طراحی شده که کالا در بسته‌بندی مناسب و زمان معقول به دست شما برسد؛ همچنین روش‌های پرداخت امن و امکان پاسخ‌گویی به سوالات فروش و پس از فروش در دسترس است تا خرید شما بدون دغدغه انجام شود.

وال بال 3 کیلو روگ برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش بار تمرینی، توسعه قدرت انفجاری و ارتقای استقامت هستند، گزینه‌ای حرفه‌ای و مقاوم است. اگر می‌خواهید آن را با اطمینان خریداری کنید، سایت حاجی فیروز تجربه خریدی امن و پشتیبانی‌شده ارائه می‌دهد که روند انتخاب تا تحویل را برای شما آسان می‌سازد.